Εγγραφή στο Newsletter!

PostHeaderIcon Μύθοι για τα χάπια αδυνατίσματος

 

 

Οποιοσδήποτε έχει κάνει δίαιτα, σε κάποια φάση θα ευχόταν να υπάρχει ένα μαγικό χάπι που θα τον βοηθούσε να αδυνατίσει.

Πολλοί έχουν δώσει αρκετά λεφτά σε υποτιθέμενες λύσεις αναφορικά με το αδυνάτισμα. Το αποτέλεσμα είναι το συνηθισμένο: χάσιμο χρημάτων και χρόνου χωρίς αποτέλεσμα. Ακολουθούν 5 μύθοι για τα χάπια αδυνατίσματος:

 

Περισσότερα...

 

PostHeaderIcon Συμβουλές για να αποφύγετε το hangover

 

Θα σας έχει τύχει (σε άλλους περισσότερες φορές και σε άλλους λιγότερες) να πιείτε λίγο παραπάνω κάποιο βράδυ και την επόμενη μέρα το πρωί να αισθάνεστε σαν να είστε άρρωστοι.

Αυτό στα αγγλικά ονομάζεται hangover και είναι το σύμπτωμα μιας τοξικής προσβολής του συκωτιού. Το συκώτι είναι το όργανο το οποίο «καθαρίζει» (φιλτράρει) το αλκοόλ και ανάλογα με το ύψος σας, το βάρος σας, το φύλο σας, την ηλικία σας και το σωματότυπό σας, αυτό που πίνετε, στην ποσότητα που το πίνετε και σε συνδυασμό με αυτό που τρώτε μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα να πάθετε hangover.

Περισσότερα...

 

PostHeaderIcon Διατροφική ασφάλεια / υγεινή τροφίμων

Όσο σημαντική είναι η υγιεινή διατροφή, τόσο σημαντικό είναι και το πώς να διαλέγετε, να προετοιμάζετε και να αποθηκεύετε τα τρόφιμα σας.

Περισσότερα...