• Τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο
• Αυξήστε την κατανάλωση χυμού μοβ σταφυλιών σε περίπου 7-10 milliliters ανά κιλό σωματικού βάρους τις περισσότερες ημέρες μέσα στην εβδομάδα. Ο χυμός του σκούρου σταφυλιού περιέχει μεγάλη ποσότητα και ποικιλία από πολυφαινόλες, οι οποίες συνδέονται με την βελτίωση και ενίσχυση του κυκλοφοριακού συστήματος και τη μείωση της χοληστερόλης, προστατεύοντας από τις καρδιακές παθήσεις.